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segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

Reeducação alimentar: como anda a minha dieta

Olá, minhas belezas!!

O vídeo de hoje é uma atualização de como anda a minha dieta. 

Quantos quilos já perdi, o que ando comendo, dicas e informações para você emagrecer de forma saudável, alimentando-se bem sem passar fome. 

A dieta deve ser equilibrada e é fundamental procurar ajuda profissional, de um nutrólogo ou nutricionista.

Vamos assistir ao vídeo?





Beijos e até a próxima!
Simone Rodrigues

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